Selasa, 14 Januari 2014

Metabolic Syndrome Prevention and

  • Pencegahan Sindrom Metabolik 



Berbagai strategi telah diusulkan untuk mencegah perkembangan sindrom metabolik. Ini termasuk peningkatan aktivitas fisik (seperti berjalan 30 menit setiap hari), dan, mengurangi kalori diet sehat. Ada banyak penelitian yang mendukung nilai gaya hidup sehat seperti di atas. Namun, satu studi menyatakan bahwa langkah-langkah ini efektif dalam hanya sebagian kecil orang, terutama karena kurangnya kepatuhan dengan perubahan gaya hidup dan diet.

Sebuah studi dari 2.375 subjek laki-laki lebih dari 20 tahun 2007 menyarankan bahwa asupan harian setengah liter susu atau susu setara produk lebih dari setengahnya risiko sindrom metabolik. Penelitian lain baik dukungan dan sengketa temuan para penulis.

  • Pengobatan Sindrom Metabolik


Pengobatan lini pertama adalah perubahan gaya hidup ( misalnya , pembatasan kalori dan aktivitas fisik ) . Namun, terapi obat seringkali diperlukan . Umumnya , gangguan individu yang terdiri dari sindrom metabolik diperlakukan secara terpisah . Diuretik dan ACE inhibitor dapat digunakan untuk mengobati hipertensi . Obat Kolesterol dapat digunakan untuk menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida , jika mereka ditinggikan , dan untuk menaikkan tingkat HDL jika mereka rendah . Penggunaan obat yang menurunkan resistensi insulin , misalnya metformin dan thiazolidinediones , adalah kontroversial, perawatan ini tidak disetujui oleh Food and Drug Administration .
Sebuah studi tahun 2003 menunjukkan bahwa latihan kardiovaskular adalah terapi pada sekitar 31 % kasus . Yang paling mungkin adalah manfaat untuk trigliserida tingkat, dengan 43 % menunjukkan perbaikan , tetapi ketahanan glukosa plasma puasa dan insulin dari 91 % dari subyek penelitian tidak membaik.
Keprihatinan ini telah menyebabkan American Diabetes Association dan Asosiasi Eropa untuk Studi Diabetes untuk mengeluarkan pernyataan bersama mengidentifikasi delapan keprihatinan besar pada kegunaan klinis dari sindrom metabolik .
Hal ini tidak diperebutkan bahwa faktor risiko kardiovaskular cenderung mengelompok bersama-sama , tapi apa yang dilombakan adalah pernyataan bahwa sindrom metabolik adalah sesuatu yang lebih daripada jumlah bagian-bagian penyusunnya .

Diposting oleh di Tidak ada komentar:

History of Metabolic Syndrome

  • Sejarah Sindrom Metabolik


Istilah " sindrom metabolik " tanggal kembali ke setidaknya akhir 1950-an , tapi datang ke dalam penggunaan umum pada akhir tahun 1970 untuk menggambarkan berbagai asosiasi faktor risiko diabetes yang telah dicatat pada awal tahun 1920-an .

    The Marseilles dokter Dr Jean Vague , pada tahun 1947 , mengamati bahwa obesitas tubuh bagian atas tampaknya predisposisi diabetes , aterosklerosis , encok dan calculi .
    Avogaro , Crepaldi dan rekan kerja dijelaskan enam pasien cukup obesitas dengan diabetes , hiperkolesterolemia , dan hipertrigliseridemia ditandai semua yang meningkat ketika pasien ditempatkan pada hypocaloric , diet rendah karbohidrat .
    Pada tahun 1977 , Haller menggunakan istilah " sindrom metabolik " untuk asosiasi obesitas , diabetes mellitus , hyperlipoproteinemia , hyperuricemia , dan Hepatic steatosis ketika menggambarkan efek aditif faktor risiko pada aterosklerosis .
    Pada tahun yang sama , Singer menggunakan istilah untuk asosiasi obesitas , asam urat , diabetes mellitus , dan hipertensi dengan hyperlipoprotenemia .
    Pada tahun 1977 dan 1978 , Gerald B. Phillips mengembangkan konsep bahwa faktor risiko untuk miokard infark Setuju untuk membentuk " konstelasi kelainan " (yaitu , intoleransi glukosa , hiperinsulinemia , hiperlipidemia dan hipertrigliseridemia , dan hipertensi ) yang tidak hanya terkait dengan penyakit jantung tetapi juga dengan penuaan , obesitas dan negara klinis lainnya . Dia menyarankan harus ada yang mendasari menghubungkan faktor , identifikasi yang bisa mengarah pada pencegahan penyakit kardiovaskuler , ia hipotesis bahwa faktor ini adalah hormon seks .
    Pada tahun 1988 , dalam kuliah Banting nya , Gerald M. Reaven diusulkan resistensi insulin sebagai faktor yang mendasari dan bernama konstelasi kelainan Sindrom X. Reaven tidak termasuk obesitas perut , yang juga telah dihipotesiskan sebagai faktor yang mendasari , sebagai bagian dari kondisi .
Istilah " sindrom metabolik , " " sindrom resistensi insulin , " dan " sindrom X " yang sekarang digunakan khusus untuk menentukan konstelasi kelainan yang dikaitkan dengan peningkatan risiko pengembangan diabetes tipe 2 dan penyakit vaskular aterosklerotik ( misalnya , penyakit jantung dan stroke ) .
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

What is Syndrome Metabolic?

 
  • Apa Itu sindrom Metabolik?
Sindrom metabolik adalah kombinasi dari gangguan medis yang meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular dan diabetes. Ini mempengaruhi satu dari lima orang, dan meningkatkan prevalensi dengan usia. Beberapa penelitian memperkirakan prevalensi di Amerika Serikat untuk bisa sampai 25% dari populasi.
Sindrom metabolik juga dikenal sebagai X sindrom metabolik, sindrom X, sindrom resistensi insulin, sindrom Reaven, dan CHAOS (Australia). Kondisi serupa pada kuda kelebihan berat badan ini disebut sebagai sindrom metabolik kuda, tidak diketahui apakah mereka memiliki etiologi yang sama.
Mekanisme yang tepat dari jalur kompleks sindrom metabolik belum sepenuhnya diketahui. Patofisiologi ini sangat kompleks dan hanya sebagian telah dijelaskan. Kebanyakan pasien lebih tua, obesitas, menetap, dan memiliki derajat resistensi insulin. Stres juga dapat menjadi faktor penyebabnya. Faktor yang paling penting adalah:
  1. berat badan
  2. genetika
  3. stres
  4. penuaan
  5. menetap gaya hidup, yaitu, aktivitas fisik yang rendah dan asupan kalori berlebih.
Ada perdebatan mengenai apakah obesitas atau resistensi insulin adalah penyebab''''dari sindrom metabolik atau jika mereka konsekuensi dari kekacauan metabolisme yang lebih jauh jangkauannya. Sejumlah penanda peradangan sistemik, termasuk C-reaktif protein, sering meningkat, seperti juga fibrinogen, interleukin 6 (IL-6), Tumor necrosis factor-alfa (TNFa), dan lain-lain. Beberapa telah menunjuk berbagai penyebab termasuk peningkatan kadar asam urat yang disebabkan oleh fruktosa diet.
Hal ini umum karena ada menjadi pengembangan lemak visceral, setelah itu adiposit (sel lemak) dari kadar plasma peningkatan lemak visceral dari TNFa dan mengubah tingkat dari sejumlah zat lain (misalnya, adiponektin, resistin, PAI-1) . TNFa telah terbukti tidak hanya menyebabkan produksi sitokin inflamasi tapi mungkin untuk memicu sel sinyal oleh interaksi dengan reseptor TNFa yang dapat menyebabkan resistensi insulin. Percobaan dengan tikus yang diberi diet sepertiga dari sukrosa yang telah diusulkan sebagai model untuk pengembangan dari sindrom metabolik. Tingkat sukrosa darah pertama peningkatan trigliserida, yang disebabkan lemak visceral dan akhirnya mengakibatkan resistensi insulin. Perkembangan dari lemak visceral ke TNFa meningkat menjadi resistensi insulin memiliki beberapa paralel dengan pembangunan manusia sindrom metabolik. 
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

5 Tips Diet Saat Liburan

5 tips Diet Saat Liburan

  1. Jadilah Intuitif
    Tidak diragukan lagi liburan adalah waktu untuk menikmati makanan yang berbeda. Sebagian besar lebih memanjakan daripada Anda biasanya makan. Tapi ada yang tidak perlu untuk dikonsumsi berlebihan di setiap kali makan. Makanlah sebelum lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.
  2. Tetap Aktif
    Liburan adalah waktu yang tepat untuk mendapatkan dalam latihan. Hal ini tidak hanya membantu Anda merasa lebih baik, itu membuat Anda bergerak lebih. Tidak harus latihan ke gym. Menari di malam hari, pergi untuk berjalan-jalan, dan hanya menemukan cara untuk menggerakkan tubuh Anda lebih banyak dari biasanya.
  3. Pilihlah Snack yang Sehat
    Carilah kesempatan untuk makan lebih banyak buah dan sayuran, apakah itu di kamar hotel atau makan prasmanan atau restoran. Sebagai contoh, kita mengunyah apel atau pisang di antara waktu makan dan bukannya memilih makanan ringan yang tidak sehat dan menganggu selera makan siang dan makan malam.
  4. Makanlah dengan Bermacam Variasi
    Semakin beragam pilihan makanan, semakin banyak peluang yang ada untuk meningkatkan nutrisi dan menemukan sesuatu yang baru.
  5. Nikmati Makanan
    Jadi ketika datang untuk liburan, luangkan waktu untuk makan makanan berkualitas, bersosialisasi, dan fokus makanan yang disiapkan. Hal ini bukan tentang makan terlalu banyak tetapi tentang melambatkan makan dan memperhatikan makanan yang dikonsumsi
Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Langganan: Postingan (Atom)